女性特有のニキビ対策記事一覧

 

多くの女性が大人ニキビに悩まされる時期といえば、やっぱり生理前ですよね。生理前になると、肌荒れが起こりやすくなり、普段はそれほどニキビができない人でも出てきてしまったりします。では、どうして生理前になるとニキビが発生するのでしょうか?ホルモンバランスの乱れが原因!生理前になるとニキビが発生しやすくなるのは、ホルモンバランスの乱れが主な原因となっています。大人ニキビが発生する原因の1つに、ホルモンバ...

 
 

どうしても毎回、生理前にニキビを繰り返してしまうという方は、スキンケアの徹底に加えて、ちょっとした生活面での工夫をしてみましょう。生理前ニキビを防ぐことができるばかりでなく、イライラも軽減できるかもしれません。薔薇の香りでリラックス!生理前のニキビが発生する主な原因は、プロゲステロンの増加です。これに対抗するエストロゲンの分泌量を増やすことができれば、ニキビの症状を改善できる可能性があります。そん...

 
 

女性には、体のリズムというものがあります。この女性特有の、体のリズムによって、大人ニキビができやすい時期とできにくい時期とがあるのです。そんなリズムを知っておくことで、ニキビ対策も行いやすくなりますね。高温期はニキビができやすい!女性は排卵後に、高温期という時期を迎えます。この高温期という時期には、プロゲステロンを多く分泌してしまいます。これが、いわゆる生理前と言われる時期ですね。生理の周期は人そ...

 
 

女性の多くが悩まされる症状の1つに、冷え性というものがありますね。実はこの冷え性、大人ニキビにも大きく関係しているのです。冷え症でターンオーバー低下!体が冷えてしまうと、血行が悪くなります。すると体内を栄養や酸素が巡りにくくなり、肌にも必要な栄養素が届きにくくなってしまいます。その結果、肌の生まれ変わりサイクルであるターンオーバーが低下してしまい、古い角質が残りやすくなります。この古い角質がニキビ...

 
 

多くの女性にとって、「ダイエット」は永遠のテーマですよね。健康的なダイエットによって体質を根本的に改善し、美しく痩せるという方法のダイエットなら、大人ニキビにも嬉しい効果が期待できるでしょう。ですが、無理なダイエットをすると、これが大人ニキビの原因になることもあるのです。栄養バランスの乱れが原因!ダイエットをすると、どうしても食事制限を第一に考えますよね。そのために栄養が偏ると、肌に必要なビタミン...